Im Einführungskurs «The Work of Byron Katie» lernen Sie in einer Kleingruppe die Gesprächs-Meditation selber anzuwenden; Gedanken kommen und gehen, oft haften wir jedoch an Gedanken an, weil uns etwas stört, weil uns etwas nicht gefällt oder so sehr gefällt, weil wir denken, dass uns jemand verletzt oder wir Umstände nicht akzeptieren können. An Gedanken anhaften ist energieraubend, wir kommen mit Gefühlen der Ohnmacht, Angst und mit Stress in Berührung. Mit der Gesprächsmeditation «The Work of Byron Katie» erfahren Sie über vier einfache Fragen, wie das Loslassen von Gedanken möglich ist und wie Sie der jeweiligen Situation wieder frisch begegnen können – mit Gelassenheit und einem Gefühl von Freiheit.

Den Einführungskurs leitet Aline Feichtinger, Coach für «The Work of Byron Katie». Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich. Willkommen sind Jung und Alt.

Wann: Samstag 12. November 2016 | 10:00 – 16:00 Uhr
Ort: nullpunkt, Vordorf 7, 9410 Heiden (In Heiden AR, gegenüber Coop)
Kosten: CHF 60 inkl. Suppe, Brot und Tee | Ermässigt CHF 30 | Bitte zum Kurs mitnehmen

Anmeldung: Bis 5. November an info@nullpunkt.ch