Eine beziehungslose Zeit bietet Chancen, ist spannend, aufwühlend, befreiend und manchmal beängstigend. Wir befinden uns in einem Übergang, nehmen Abschied von einer vergangenen Liebesgeschichte und erkennen wieder, wer wir sind. Die Singlezeit ermöglicht es uns, wertvolle Erfahrungen zu machen und uns neu zu entdecken.

Jedoch können hindernde Überzeugungen oder Haltungen in Bezug auf das Alleinsein uns bisweilen Steine in den Weg legen und uns zum Stolpern oder zum Verzweifeln bringen.

An den jeweils eintägigen Workshops wenden wir uns diesen Gedanken zum Thema Alleinsein zu. The Work bietet hierfür ein einfaches, effizientes Instrument, um diese negativen Glaubenssätze zu hinterfragen, wodurch sie ihre Kraft verlieren. Dies schafft einen Raum von Ruhe und Klarheit, um diese chancenvolle Zeit neugierig und verspielt zu erleben.

Zugleich bietet der Tag die Möglichkeit ‚The Work’ kennen zu lernen. Die Methode wurde von der Amerikanerin Byron Katie begründet und besteht aus vier Fragen und den Umkehrungen. In diesem meditativen Prozess können stressvolle Gedanken identifiziert und durch Ihre Überprüfung gelöst werden. Zugleich gewinnen Sie neue Perspektiven und Ressourcen für den Alltag.