Anstehende Veranstaltungen › Seminar mit The Work

Einziger Grossevent 2019 in der Schweiz!  Das Appenzeller Forum alsam steht für eine zeitgemässe Verbundenheit mit der inneren und äusseren Natur im modernen Alltag des Digitalzeitalters. Vom 25.-27. Oktober 2019 findet das dritte alsam FESTIV im wunderschönen Kursaal Heiden statt:   INNERE RUHE MIT THE WORK Colette Grünbaum und Margrit Hardegger führen Schritt für Schritt in die weltweit erfolgreich praktizierte Coaching-Methode mit den vier einfachen Fragen ein. Für diejenigen, die mit «The Work» bereits vertraut sind, bieten sie Vertiefung in…

Dieser Online-Kurs ist für alle Frauen, die auf weibliche Art die volle Fülle (er)LEBEN möchten: Kraftvoll. Echt. Frei. Voller Vertrauen. GLÜCKLICH FRAU SEIN OHNE GRENZEN. Wünschst du dir, deine Begrenzungen zu erkennen und zu transformieren, die dich von deinem lebendigen FRAU SEIN und der Fülle abhalten, nach der du dich schon so lange sehnst? Möchtest du endlich deine Träume nicht nur träumen sondern mit Leichtigkeit (er)LEBEN? Und ganz in dein weibliches Strahlen kommen? Inhaltlicher Aufbau des Kurses In diesem 5-wöchigen…

Vom funktionierenden Good Girl zur intuitiven PowerFrau (auch Männer sind herzlich willkommen). Wie Du mit The Work dir immer mehr vertraust und von in­nen her­aus strah­lst. Kennst Du das? Stän­di­ger Leis­tungs­druck, Funktionieren, innerer Stress, Per­fek­tio­nis­mus und ein nicht en­den wol­len­des Ge­dan­ken­ka­rus­sell? Und bist Du – ehr­lich ge­sagt – dei­ne gröss­te Kri­ti­ke­rin, wenn es um dich sel­ber geht? Kennst du die­se scho­nungs­lo­se Stim­me dei­nes Ver­stan­des auch gut: Ich bin nicht wert­voll. Ich kann das nicht. Ich ver­die­ne es nicht, glück­lich zu…

Löse dich von deinen stressvollen Gedanken im Kopf über dich selbst und andere und erfahre die positive Wirkung der Aktivierung deines Herzzentrums. Die besondere Kombination von Yoga & The Work lädt zu bewusstem Wahrnehmen unseres Körpers und Geistes ein. Während dem dreistündigen Workshop wirst du lernen, was die Grundprinzipien von The Work of Byron Katie sind und wie dir vier einfache Fragen und die Umkehrung deiner stressigen Gedanken helfen, wieder Frieden in dein Leben zu bringen. Mittels Meditation erforschen wir…

Bist du gerade an dem Punkt angelangt wo du merkst, „jetzt reicht`s, jetzt muss etwas neues, leichtes in mein Leben kommen“, dann bist du bereit dich aus deinem Kokon zu befreien. Sei herzlich willkommen bei „The Work“.   Es gibt Situationen die viel Stress auslösen, Kraft kosten und sich im Leben auf „unerklärliche“ Weise wiederholen. Meistens wissen wir nicht wie wir sie ändern und entspannter damit umgehen können. Wir können sie auch nicht loswerden, sie holen uns immer wieder ein.…

The Work ist ein wunderbarer Weg, auf dem einengende und bedrückende Lebensaspekte dich zu deinen inneren Schätzen führen. Wenn du mit den Fragen von The Work still wirst und sie tief in dein Inneres sinken lässt, tauchen aus dem Grund deines Wesens erhellende Antworten auf. Es sind Perlen, die dir den Alltag erleichtern und dein Herz wieder berührbar machen. An diesen zwei Tagen kannst du dich mit The Work vertraut machen, so dass du diesen Weg der Freiheit immer wieder…

Bist du gerade an dem Punkt angelangt wo du merkst, „jetzt reicht`s, jetzt muss etwas neues, leichtes in mein Leben kommen“, dann bist du bereit dich aus deinem Kokon zu befreien. Sei herzlich willkommen bei „The Work“.   Es gibt Situationen die viel Stress auslösen, Kraft kosten und sich im Leben auf „unerklärliche“ Weise wiederholen. Meistens wissen wir nicht wie wir sie ändern und entspannter damit umgehen können. Wir können sie auch nicht loswerden, sie holen uns immer wieder ein.…

Heute lösen wir Probleme:

 Mit Hilfe von THE WORK spüren wir den stressigen Gedanken nach, die dich gerade belasten, hinterfragen sie und ändern die Perspektive. Damit stossen wir die Tür auf zu mehr Leichtigkeit in unserem Leben. Das Tagesseminar eignet sich sowohl für Anfänger*innen wie auch Fortgeschrittene.

Die Wintersonnenwende ist der ideale Zeitpunkt, um sich von Altem und Belastendem zu lösen, und sich für Neues zu öffnen. Wir widmen uns Themen des alten Jahres, die wir wandeln und verabschieden wollen. Mit The Work untersuchen wir unsere Gedanken zu Situationen, die in uns Groll, Unzufriedenheit oder Schuldgefühle zurückgelassen haben. Dann wenden wir uns dem Neuen zu, das wir in unser Leben einladen wollen und von dem wir uns mehr wünschen. An diesem Tag arbeiten wir mit The Work…

Loslassen ist immer ein kleines Sterben. Sei es, dass wir einen geliebten Menschen, Vitalität, Gesundheit und Jugendlichkeit, die Arbeitsstelle oder das gewohnte, liebgewordene Zuhause verlieren. Schwere Krankheiten und der Tod sind für die meisten von uns besonders bedrohlich. Sie können grosse Angst, Unsicherheit und Widerstand auslösen. Gleichzeitig schafft Verlust den Raum, in dem Neues entstehen kann. In diesem Vertiefungsseminar lernen wir, uns dem Prozess des Verlustes, der Befreiung von alten Identifikationen, Abhängigkeiten und einengenden Mustern hinzugeben. Wir berühren dabei, was schon…

Ehrliche Kommunikation bedeutet mit dem zu antworten, was du in deinem Herzen im Moment für wahr hältst. Ängste, dass es den anderen verletzen oder enttäuschen könnte, dass du dir etwas Wichtiges verbaust, es die falsche Entscheidung sein könnte, vernebeln oft die innere Klarheit. Es ist möglich, bedingungslos zu lieben, auch wenn deine Antwort "Nein" ist. An diesem Wochenende geht es darum zu erkennen, dass ein ehrliches "Nein" zu einer anderen Person ein "Ja" zu dir selbst ist und letztendlich auch…

The Work ist ein wunderbarer Weg, auf dem einengende und bedrückende Lebensaspekte dich zu deinen inneren Schätzen führen. Wenn du mit den Fragen von The Work still wirst und sie tief in dein Inneres sinken lässt, tauchen aus dem Grund deines Wesens erhellende Antworten auf. Es sind Perlen, die dir den Alltag erleichtern und dein Herz wieder berührbar machen. An diesen zwei Tagen kannst du dich mit The Work vertraut machen, so dass du diesen Weg der Freiheit immer wieder…

Überreaktionen und heftige Emotionen im Alltag deuten darauf hin, dass das innere Kind aktiv ist. In diesem Vertiefungsseminar wenden wir uns den verletzten und abgelehnten Anteilen in uns liebevoll zu. Wir erforschen, was das innere Kind in seiner Hilflosigkeit und Überforderung braucht und zeigen Wege auf, wie wir seine Bedürfnisse erfüllen, und es damit aus seiner Erstarrung und Handlungsunfähigkeit führen können. Der Focus in diesem Seminar ist das Arbeiten mit The Work in der Tiefe, am Ursprung von irrationalen, schmerzhaften…

Strebst du nach Harmonie und scheust Konflikte? Hast du Mühe, deine Meinung zu äussern und dich klar abzugrenzen? Rastest du in Konflikten manchmal aus? Oder erlebst du, wenn es laut und heftig wird, dass du wie aus dir herausfällst, handlungsunfähig wirst und erst im Nachhinein denkst, hätte ich doch... An diesem Kurs untersuchen wir belastende Beziehungssituationen und üben, wie wir bei Kritik und in Konfliktsituationen klar bleiben und zu uns stehen können. Mit der Selbstbefragungs-Methode The Work of Byron Katie…

The Work ist ein wunderbarer Weg, auf dem einengende und bedrückende Lebensaspekte dich zu deinen inneren Schätzen führen. Wenn du mit den Fragen von The Work still wirst und sie tief in dein Inneres sinken lässt, tauchen aus dem Grund deines Wesens erhellende Antworten auf. Es sind Perlen, die dir den Alltag erleichtern und dein Herz wieder berührbar machen. An diesen zwei Tagen kannst du dich mit The Work vertraut machen, so dass du diesen Weg der Freiheit immer wieder…

Lebst du so, dass du mit dir und deinem Leben zufrieden bist? Was bräuchte es, dass du diese Frage herzhaft mit einem "Ja" beantworten könntest? Ein Herunterschrauben deiner Erwartungen und Ansprüche an dich? Einen Sichtwechsel vom Haar zum Gewürzbouquet in der Suppe? Oder brauchst du mehr Mut, deine Wünsche auch da umzusetzen, wo sie unkonventionell und etwas gewagt sind? Mit Freude lade ich dich ein, dies herauszufinden und den Weg zu mehr Selbstliebe mit The Work zu gehen: Jede Untersuchung…

The Work ist ein wunderbarer Weg, auf dem einengende und bedrückende Lebensaspekte dich zu deinen inneren Schätzen führen. An diesem Wochenende kannst du dich damit vertraut machen, so dass du diesen Weg für dich immer wieder gehen kannst. Alle Antworten, die du brauchst, liegen in deinem Inneren für dich bereit. Sie warten darauf, von dir enthüllt zu werden. Mit den Fragen von The Work horchen wir in Stille in unser Inneres und warten, bis das tief in uns Verborgene ans…

Ehrliche Kommunikation bedeutet mit dem zu antworten, was du in deinem Herzen im Moment für wahr hältst. Ängste, dass es den anderen verletzen oder enttäuschen könnte, dass du dir etwas Wichtiges verbaust, es die falsche Entscheidung sein könnte, vernebeln oft die innere Klarheit. Es ist möglich, bedingungslos zu lieben, auch wenn deine Antwort "Nein" ist. An diesem Wochenende geht es darum zu erkennen, dass ein ehrliches "Nein" zu einer anderen Person ein "Ja" zu dir selbst ist und letztendlich auch…