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Sat Nam Yoga Zentrum Bern

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Monbijoustrasse 114
Bern, Bern 3007 Schweiz
www.aninajurt.ch

Februar 2018

Klar und beschwingt – Workshops mit Barbara Klingenbeck und Anina Jurt

10. Februar, 2018 / 9:00 - 12:00
Sat Nam Yoga Zentrum Bern, Monbijoustrasse 114
Bern, Bern 3007 Schweiz
60CHF

Lerne ein einfaches, effektives Instrument kennen, mit dem du in alltäglichen Situationen Stress reduzieren, und wieder Zugang zu deinen Ressourcen finden kannst. In diesen Workshops gehen wir negativen Glaubensätzen zu einem jeweiligen Thema auf die Spur. Die vier Fragen und Umkehrungen von The Work erlauben eine Untersuchung und Lösung dieser blockierenden Gedanken, was neue Kraft, Klarheit und Freude im Leben freisetzt. In einem entspannten Rahmen mit professioneller Begleitung hast du die Gelegenheit The Work kennen zu lernen und in der…

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März 2018

Klar und beschwingt – Workshops mit Barbara Klingenbeck und Anina Jurt

10. März, 2018 / 9:00 - 12:00
Sat Nam Yoga Zentrum Bern, Monbijoustrasse 114
Bern, Bern 3007 Schweiz
60CHF

Lerne ein einfaches, effektives Instrument kennen, mit dem du in alltäglichen Situationen Stress reduzieren, und wieder Zugang zu deinen Ressourcen finden kannst. In diesen Workshops gehen wir negativen Glaubensätzen zu einem jeweiligen Thema auf die Spur. Die vier Fragen und Umkehrungen von The Work erlauben eine Untersuchung und Lösung dieser blockierenden Gedanken, was neue Kraft, Klarheit und Freude im Leben freisetzt. In einem entspannten Rahmen mit professioneller Begleitung hast du die Gelegenheit The Work kennen zu lernen und in der…

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April 2018

Klar und beschwingt – Workshops mit Barbara Klingenbeck und Anina Jurt

7. April, 2018 / 9:00 - 12:00
Sat Nam Yoga Zentrum Bern, Monbijoustrasse 114
Bern, Bern 3007 Schweiz
60CHF

Lerne ein einfaches, effektives Instrument kennen, mit dem du in alltäglichen Situationen Stress reduzieren, und wieder Zugang zu deinen Ressourcen finden kannst. In diesen Workshops gehen wir negativen Glaubensätzen zu einem jeweiligen Thema auf die Spur. Die vier Fragen und Umkehrungen von The Work erlauben eine Untersuchung und Lösung dieser blockierenden Gedanken, was neue Kraft, Klarheit und Freude im Leben freisetzt. In einem entspannten Rahmen mit professioneller Begleitung hast du die Gelegenheit The Work kennen zu lernen und in der…

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Mai 2018

Klar und beschwingt – Workshops mit Barbara Klingenbeck und Anina Jurt

5. Mai, 2018 / 9:00 - 12:00
Sat Nam Yoga Zentrum Bern, Monbijoustrasse 114
Bern, Bern 3007 Schweiz
60CHF

Lerne ein einfaches, effektives Instrument kennen, mit dem du in alltäglichen Situationen Stress reduzieren, und wieder Zugang zu deinen Ressourcen finden kannst. In diesen Workshops gehen wir negativen Glaubensätzen zu einem jeweiligen Thema auf die Spur. Die vier Fragen und Umkehrungen von The Work erlauben eine Untersuchung und Lösung dieser blockierenden Gedanken, was neue Kraft, Klarheit und Freude im Leben freisetzt. In einem entspannten Rahmen mit professioneller Begleitung hast du die Gelegenheit The Work kennen zu lernen und in der…

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Juni 2018

klar und beschwingt – Workshops mit Barbara Klingenbeck und Anina Jurt

9. Juni, 2018 / 9:00 - 12:00
Sat Nam Yoga Zentrum Bern, Monbijoustrasse 114
Bern, Bern 3007 Schweiz
60CHF

Lerne ein einfaches, effektives Instrument kennen, mit dem du in alltäglichen Situationen Stress reduzieren, und wieder Zugang zu deinen Ressourcen finden kannst. In diesen Workshops gehen wir negativen Glaubensätzen zu einem jeweiligen Thema auf die Spur. Die vier Fragen und Umkehrungen von The Work erlauben eine Untersuchung und Lösung dieser blockierenden Gedanken, was neue Kraft, Klarheit und Freude im Leben freisetzt. In einem entspannten Rahmen mit professioneller Begleitung hast du die Gelegenheit The Work kennen zu lernen und in der…

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August 2018

Eltern-Coaching

25. August, 2018 / 9:30 - 12:00
Sat Nam Yoga Zentrum Bern, Monbijoustrasse 114
Bern, Bern 3007 Schweiz
280CHF

Im Kurs benennen wir unsere Gedanken und hinterfragen unsere Erwartungen an das eigene Kind, was Platz für neue Handlungsweisen in der Eltern-Kind Beziehung schafft. Erfahren Sie wie befreiend es sein kann, festgefahrene Verhaltensmuster loszulassen und wieder eine harmonische Verbindung zu ihrem Kind zu erleben. The Work (in der Forschung bekannt als IBSR - Inquiry Based Stress Reduction) gilt als eine der effizientesten Methoden zur Lösung von Konflikten und Stress bei Beziehungsthemen. In einem entspannten Rahmen mit professionellerBegleitung lernen Sie die…

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September 2018

Unbeschwert neue Wege gehen

8. September, 2018 / 10:00 - 17:00
Sat Nam Yoga Zentrum Bern, Monbijoustrasse 114
Bern, Bern 3007 Schweiz
180CHF

Mein Leben ist nicht so, wie ich will. Ich werde nicht wertgeschätzt. Mein Chef sollte meine Arbeit anerkennen. Meine Frau sollte mir zuhören. Mein Freund versteht mich nicht. Ich bin nicht gut genug.   Stressige Überzeugungen und Gedanken über uns oder andere sind oftmals die Ursache von negativen Gefühlen. Sie verhindern, dass wir unsere Ressourcen nutzen und den Alltag unbeschwert erleben können. An diesem Tag lernen Sie ein einfaches, effektives Instrument kennen, mit dem sie in alltäglichen Situationen Stress reduzieren können. Sie…

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Eltern-Coaching

15. September, 2018 / 9:30 - 12:30
Sat Nam Yoga Zentrum Bern, Monbijoustrasse 114
Bern, Bern 3007 Schweiz
280CHF

Im Kurs benennen wir unsere Gedanken und hinterfragen unsere Erwartungen an das eigene Kind, was Platz für neue Handlungsweisen in der Eltern-Kind Beziehung schafft. Erfahren Sie wie befreiend es sein kann, festgefahrene Verhaltensmuster loszulassen und wieder eine harmonische Verbindung zu ihrem Kind zu erleben. The Work (in der Forschung bekannt als IBSR - Inquiry Based Stress Reduction) gilt als eine der effizientesten Methoden zur Lösung von Konflikten und Stress bei Beziehungsthemen. In einem entspannten Rahmen mit professionellerBegleitung lernen Sie die…

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Oktober 2018

Eltern-Coaching

20. Oktober, 2018 / 9:30 - 12:30
Sat Nam Yoga Zentrum Bern, Monbijoustrasse 114
Bern, Bern 3007 Schweiz
280CHF

Im Kurs benennen wir unsere Gedanken und hinterfragen unsere Erwartungen an das eigene Kind, was Platz für neue Handlungsweisen in der Eltern-Kind Beziehung schafft. Erfahren Sie wie befreiend es sein kann, festgefahrene Verhaltensmuster loszulassen und wieder eine harmonische Verbindung zu ihrem Kind zu erleben. The Work (in der Forschung bekannt als IBSR - Inquiry Based Stress Reduction) gilt als eine der effizientesten Methoden zur Lösung von Konflikten und Stress bei Beziehungsthemen. In einem entspannten Rahmen mit professionellerBegleitung lernen Sie die…

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Tiefer gehen

27. Oktober, 2018
Sat Nam Yoga Zentrum Bern, Monbijoustrasse 114
Bern, Bern 3007 Schweiz
180CHF

Tiefer gehen mit The Work von Byron Katie   An diesem Kurstag gehen wir unseren tiefen Glaubenssätze auf die Spur. Mit professioneller Anleitung wirst du die Gelegenheit haben, deine eigenen bewussten und unbewussten Gedanken, die dich im Alltag immer wieder in stressige Situation führen, an die Oberfläche zu bringen und zu lösen. Erlebe wie befreiend es ist, Altes loszulassen und dadurch Platz für neue Erfahrung und mehr Lebensfreude zu schaffen. Voraussetzung für den Kurs ist, dass du mit The Work schon vertraut bist und die Methode anwenden kannst. Datum: 27.…

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November 2018

Eltern-Coaching

10. November, 2018 / 9:30 - 12:00
Sat Nam Yoga Zentrum Bern, Monbijoustrasse 114
Bern, Bern 3007 Schweiz
280CHF

Im Kurs benennen wir unsere Gedanken und hinterfragen unsere Erwartungen an das eigene Kind, was Platz für neue Handlungsweisen in der Eltern-Kind Beziehung schafft. Erfahren Sie wie befreiend es sein kann, festgefahrene Verhaltensmuster loszulassen und wieder eine harmonische Verbindung zu ihrem Kind zu erleben. The Work (in der Forschung bekannt als IBSR - Inquiry Based Stress Reduction) gilt als eine der effizientesten Methoden zur Lösung von Konflikten und Stress bei Beziehungsthemen. In einem entspannten Rahmen mit professionellerBegleitung lernen Sie die…

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Januar 2019

The Work am Samstag

12. Januar, 2019 / 9:30 - 12:30
Sat Nam Yoga Zentrum Bern, Monbijoustrasse 114
Bern, Bern 3007 Schweiz
70CHF

 Die sechs Übungsmorgen bieten dir eine wunderbare Möglichkeit, dir Zeit für dich zu nehmen. Sei es Beziehung, Beruf, Gesundheit: Willst du Klarheit in ein Thema bringen? Du wählst, was du angehen möchtest, und wir begleiten dich dabei. Eine Anmeldung von mindestens 3 Samstagen ist erforderlich. Die Daten sind frei wählbar. Kennst du The Work noch nicht? Wir freuen uns auf ein vorgängiges Einzelcoaching mit dir. Daten 2019 Samstag: 12.01/16.02/23.03/27.04/25.05/22.06 Jeweils von 9.30 bis 12.30

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Februar 2019

The Work am Samstag

16. Februar, 2019 / 9:30 - 12:30
Sat Nam Yoga Zentrum Bern, Monbijoustrasse 114
Bern, Bern 3007 Schweiz
70CHF

 Die sechs Übungsmorgen bieten dir eine wunderbare Möglichkeit, dir Zeit für dich zu nehmen. Sei es Beziehung, Beruf, Gesundheit: Willst du Klarheit in ein Thema bringen? Du wählst, was du angehen möchtest, und wir begleiten dich dabei. Eine Anmeldung von mindestens 3 Samstagen ist erforderlich. Die Daten sind frei wählbar. Kennst du The Work noch nicht? Wir freuen uns auf ein vorgängiges Einzelcoaching mit dir. Daten 2019 Samstag: 12.01/16.02/23.03/27.04/25.05/22.06 Jeweils von 9.30 bis 12.30

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März 2019

The Work am Samstag

23. März, 2019 / 9:30 - 12:30
Sat Nam Yoga Zentrum Bern, Monbijoustrasse 114
Bern, Bern 3007 Schweiz
70CHF

 Die sechs Übungsmorgen bieten dir eine wunderbare Möglichkeit, dir Zeit für dich zu nehmen. Sei es Beziehung, Beruf, Gesundheit: Willst du Klarheit in ein Thema bringen? Du wählst, was du angehen möchtest, und wir begleiten dich dabei. Eine Anmeldung von mindestens 3 Samstagen ist erforderlich. Die Daten sind frei wählbar. Kennst du The Work noch nicht? Wir freuen uns auf ein vorgängiges Einzelcoaching mit dir. Daten 2019 Samstag: 12.01/16.02/23.03/27.04/25.05/22.06 Jeweils von 9.30 bis 12.30

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April 2019

The Work am Samstag

27. April, 2019 / 9:30 - 12:30
Sat Nam Yoga Zentrum Bern, Monbijoustrasse 114
Bern, Bern 3007 Schweiz
70CHF

 Die sechs Übungsmorgen bieten dir eine wunderbare Möglichkeit, dir Zeit für dich zu nehmen. Sei es Beziehung, Beruf, Gesundheit: Willst du Klarheit in ein Thema bringen? Du wählst, was du angehen möchtest, und wir begleiten dich dabei. Eine Anmeldung von mindestens 3 Samstagen ist erforderlich. Die Daten sind frei wählbar. Kennst du The Work noch nicht? Wir freuen uns auf ein vorgängiges Einzelcoaching mit dir. Daten 2019 Samstag: 12.01/16.02/23.03/27.04/25.05/22.06 Jeweils von 9.30 bis 12.30

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Mai 2019

The Work am Samstag

25. Mai, 2019 / 9:30 - 12:30
Sat Nam Yoga Zentrum Bern, Monbijoustrasse 114
Bern, Bern 3007 Schweiz
70CHF

 Die sechs Übungsmorgen bieten dir eine wunderbare Möglichkeit, dir Zeit für dich zu nehmen. Sei es Beziehung, Beruf, Gesundheit: Willst du Klarheit in ein Thema bringen? Du wählst, was du angehen möchtest, und wir begleiten dich dabei. Eine Anmeldung von mindestens 3 Samstagen ist erforderlich. Die Daten sind frei wählbar. Kennst du The Work noch nicht? Wir freuen uns auf ein vorgängiges Einzelcoaching mit dir. Daten 2019 Samstag: 12.01/16.02/23.03/27.04/25.05/22.06 Jeweils von 9.30 bis 12.30

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Juni 2019

The Work am Samstag

22. Juni, 2019 / 9:30 - 12:30
Sat Nam Yoga Zentrum Bern, Monbijoustrasse 114
Bern, Bern 3007 Schweiz
70CHF

 Die sechs Übungsmorgen bieten dir eine wunderbare Möglichkeit, dir Zeit für dich zu nehmen. Sei es Beziehung, Beruf, Gesundheit: Willst du Klarheit in ein Thema bringen? Du wählst, was du angehen möchtest, und wir begleiten dich dabei. Eine Anmeldung von mindestens 3 Samstagen ist erforderlich. Die Daten sind frei wählbar. Kennst du The Work noch nicht? Wir freuen uns auf ein vorgängiges Einzelcoaching mit dir. Daten 2019 Samstag: 12.01/16.02/23.03/27.04/25.05/22.06 Jeweils von 9.30 bis 12.30

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