Eltern, die das Leben als Alleinerziehende meistern müssen, leben oft mit existenziellem Druck:

Zu wenig Zeit, zu wenig Geld, zu wenig Wertschätzung, zu wenig Unterstützung… zu viele Erwartungen, zu viele Termine, zu viele Sorgen, zu viele Rechnungen, zu viele schwierige strukturelle Gegebenheiten, zu viel Verantwortung, zu viele Baustellen, zu viel zu organisieren, zu viel im Haushalt zu tun..

Und gleichzeitig kümmern sie sich um ein liebesvolles Zuhause für ihre Kinder und versuchen, sich selbst nicht zu übersehen.

Es ist eine riesige Belastung, alles unter einen Hut zu kriegen. In vielen Fällen kommen Auseinandersetzungen mit dem ehemaligen Partner hinzu. Sie können unter chronischem/dauerhaften Stress stehen.

Überhaupt kann der Wunsch etwas ändern zu müssen ein Gefühl von Erschöpfung auslösen. Einelternfamilien-Eltern können in einem Teufelskreis von Aufgaben, Pflichtgefühlen und mangelnden Ressourcen feststecken. Das kann zu Unzufriedenheit, Frust und zu einem Gefühl von “ich bin dem nicht gewachsen”; das Leben ist total unfair führen.

Nun was ist zu tun?

Sich von Angst und Druck befreien – sie helfen nicht weiter und führen nicht zu Zufriedenheit.

Aber wie?

Wir wollen ja so gerne loslassen und wissen oft nicht wie. Die Ursache liegt in unseren unbewussten Überzeugungen und Glaubensmustern. Diese können wir identifizieren und prüfen: „Ich lasse meine Gedanken nicht los. Ich untersuche sie. Dann lassen sie mich los” – Byron Katie.

Zusammen erlernen und praktizieren wir einer innovative Selbstcoaching-Methode, “The Work of Byron Katie®”, um Konflikte zu lösen, gewaltfreier zu kommunizieren, Stress zu reduzieren, Angst und Überforderungen zu überwinden und Leiden zu lindern. Die praktischen Übungen in diesem Kurs können Dich dabei unterstützen, Dich aus dem sich permanent drehenden Teufelskreis zu befreien und zu Freiheit, Lebensfreude, Leichtigkeit, Gelassenheit und Klarheit zu gelangen.

In den Kurstreffen werden Themenbereiche angeschaut wie:

• Vergangenheit und Zukunft

• Beziehungen und Partnerschaft

• Geld und Arbeit

• Kinder, Elternsein und Erziehung

Dieser Kurs eignet sich für alle, welche die kraftvolle Erfahrung der Selbsterforschung erleben wollen. Wir lernen einige Stolpersteine kennen, welche beim Anwenden auftreten können. Wir werden viel lachen, staunen und gemeinsam Spass haben.

Der Kurs dient dazu, die Methode von “The Work of Byron Katie®” zu erleben und ist eine gute Vorbereitung für weitere Schritte.

• Meine Angebote werden für die Ausbildung in „The Work of Byron Katie®“ vom Verband für The Work of Byron Katie (VTW) anerkannt.

• Teilnehmer*Innen erhalten nach Abschluss eine Teilnahmebestätigung.

• Der Kurs kann der Ausbildung angerechnet werden. Er zählt als drei Tage.

• Es werden keine Vorkenntnisse in “The Work of Byron Katie®” vorausgesetzt.

• Diese Methode funktioniert für alle, die einen offenen Verstand haben und deren Motiv Freiheit ist.

Was Kursteilnehmern:innen sagen zu “Endlich nützt der Stress etwas!” hier:

Alle Infos und Anmeldung: tammyketura.com/endlichnutztderstressetwas